Аккредитованный специалист
Полимодальная психотерапия
профессиональный психолог с опытом более 15 лет
✓ Провела более 100.000 консультаций
✓ 3000+ супружеских отношений обрели здесь гармонию
✓ 9000+ счастливых и удовлетворённых клиентов
✓ 120+ часов профессиональной личной обучающей терапии
✓ 50+ часов профессиональной супервизии
✓ Действительный член крупнейшей Общероссийской
Профессиональной Психотерапевтической Лиги
✓ Аккредитованный специалист
За 15 лет работы я помогла клиентам справиться с тревогой, обидами, страхами, чувством одиночества и предательства, с эмоциональными кризисами; с трудностями в построении здоровых и счастливых отношений; помогла безопасно и бережно выйти из травматичных отношений, пережить измену и научиться доверять снова; помогла найти себя в профессиональной нише и отркыть все ресурсы по поэтапному достижению поставленных целей. Тяжелейшие травмы - научила преобразовывать в ценный ресурс. Потерявшимся в ценностях и смыслах жизни, в вопросах Веры и духовного развития - тепло и уютно направила с качественными изменениями в осознанности. Ко мне приходят и тогда, когда кажется, что выхода совершенно нет. Но выход есть всегда - и я помогу его найти!
Сделайте первый шаг к решению проблемы уже сегодня - вы не одни, я рядом!
БЕРЕЖНО
БЕЗОЦЕНОЧНО
КОНФИДЕНЦИАЛЬНО
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАБОТА
ПРИНЦИП ОТВЕТСТВЕННОСТИ
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭМПАТИИ
У вас есть проблема? У меня есть решение!
- Накопилось очень много обид на партнёра? Устали от бесконечных ссор и совсем не чувствуете себя услышанными и понятыми? Кажется что отношения себя изжили и вы почти на грани расставания? Я научу вас правильно говорить, слышать и понимать друг друга. Вы выстроите новую модель поведения и реакций, которые будут способствовать укреплению ваших отношений и чувств. Мы с вами вместе придём к гармоничным, здоровым, качественным и счастливым отношениям.
- Пережитый травматичный опыт остаётся в мыслях и негативно влияет на ваше состояние и жизнь, мешая двигаться вперед, чувствовать радость и ощущать вкус к жизни? Я помогу вам проработать болезненный опыт, прожить и отпустить страхи, боль, терзания - и начать новый, светлый и радостный этап жизни.
- Чувствуете постоянную усталость, опустошение, равнодушие к работе, нет сил и желания выполнять задачи? Эмоциональное выгорание поджидает нас тогда, когда заканчиваются ресурсы организма и психики и мы долгое время двигаемся уже на автомате. Это состояние можно и нужно преодолеть, и я помогаю восстанавливать внутренние силы, налаживать баланс между работой и жизнью, находить новую энергию для изменений и восстановления!
- По утрам нет желания просыпаться и всё вокруг потеряло смысл? Радостные эмоции исчезли, а вместо них лишь глубокая тоска, пустота и усталость от всего ? Депрессия это не приговор, это не ваш дефект - это состояние, из которого можно качественно выйти с поддержкой, эмпатией и тёплым понимаем. Вместе мы найдем причины вашего состояния и вернём желание жить и испытывать радость!
- Вам страшно оставаться один на один с паническими атакми? Устали от бешенного стука сердца, нехватки воздуха, головокружений и жуткой паники? Вы постоянно мониторите свои симптомы и ищете страшные диагнозы? Бесполезные попытки дышать в пакет, и даже паника не похожа на панику, а всё возникает совершенно спонтанно? Казалось бы перепробовали всё и уже ничего не помогает? Паническим атакам можно сказать НЕТ навсегда. Для того чтобы надолго уйти в ремиссию, я работаю в русле КПТ - это единственный подход, одобренный ВОЗ, основанный на научной доказательной базе, и имеющий стойкие эффективные результаты. Мы проработаем с вами все деструктивные убеждения, поведенческие акты, закрепим результаты и совсем скоро вы сможете дышать полной грудью, полностью избавив себя от панических приступов. И самое главное - вы перестанете их бояться и они больше не будут для вас непредсказуемыми!
- Вы проживаете боль утраты? Погиб самый близкий для вас человек и вы не в силах справиться с этой трагедией? Проматываете в памяти слова, воспоминая, картинки, вините себя что не успели сказать что - то важное? Внутри всё сжимается от ужаса, не можете спать, нет аппетита, и вы не представляете как это можно пережить? Я очень бережно помогу прожить боль потери, проведу вас аккуратно по пути принятия, прощения, смирения. Вместе мы создадим безопасное пространство, где вы сможете выразить все свои чувства: горе, гнев, вину, отчаяние. Мы найдём способы сохранить светлую память, принять утрату на благородном уровне и затем вернуться к жизни, исцелив свою душу от этого потрясения.
- Устали от обыденности, надоела монотонная работа, хочется изменить жизнь к лучшему, но не знаете с чего начать и не уверены получится ли это у вас? Я научу вас ставить четкие цели, находить в себе ценные ресурсы и укреплять веру в себя. Мы вместе выстроим четкий план по достижению всех желаемых перемен и поставленных задач.
Это лишь маленькая часть запросов моих клиентов, с которыми мы успешно справляемся в моём безопасном пространстве. Если здесь вам что-то откликается, или же вас тревожит другой вопрос, другие обстоятельства - вы можете уже сегодня стать ближе к разрешению всех трудностей и переживаний - записывайтесь ко мне на консультацию, я всегда готова вам помочь разобраться с любыми вопросами и обстоятельствами!
Пишите мне в любое время суток
Учитывая разницу временных поясов - я принимаю сообщения круглосуточно
Отвечу обязательно при первой же возможности
Личный приём не веду
Консультации онлайн:
в мессенджерах (вотсап, телеграмм, вайбер), по звонку/ по видео связи
Предварительная запись, по предоплате 50%
(высылаю чек в подтверждении записи)
В каждом человеке есть все ресурсы для того, чтобы справится с жизненными трудностями; принимать наиболее эффективные для себя решения; наработать навык опираться на крепкие внутренние опоры в любых ситуациях и независимо от того, как складываются обстоятельства - сохранять внутреннее спокойствие, гармонию и целостность.
И я помогу вам эти крепкие механизмы в себе открыть и укрепить. И даже самую тяжёлую травму можно преобразовать в ценный ресурс. Психика это хоть и очень хрупкий, не простой материал - но очень увлекательный и пластичный; и вы удивитесь когда осознаете, что вы в силах справится со многими задачами, которые казалось бы прежде для вас невыносимы, или совершенно непосильны. От вас очень важна искренность, доверительный контакт, обоюдная работа, ответственность и отдача - и тогда мы обязательно достигнем нужных результатов!
Навигация по сайту:
1. Профессиональные компетенции, специализация, образование, дипломы и сертификаты, методы и подходы:
2. Стоимость, скидки, виды консультаций, "с какими запросами я работаю", ОТЗЫВЫ - раздел "УСЛУГИ":
Обо мне
Психолог Юлия Александровна Федосова, 1985 г.р.
Профессиональные качества, образование
"Полимодальная психотерапия"
Когнитивно - поведенческая терапия, экзистенциально - гуманистическая психотерапия, Mindfullness - терапия, основанная на осознанности. Кризисная психология, Терапия принятия и ответственности или АСТ-терапия(Acceptance and Commitment Therapy), Методы краткосрочной терапии, ориентированной нарешение (SFBT) и др.
Профессиональная обучающая личная терапия и супервизия (индивидуальная и групповая) присутствует на регулярной основе.
Образование, квалификации, дипломы - ознакомиться здесь.
Личная жизнь, мои увлечения
В различные периоды жизни путешествовала и по странам и по городам России, любила периодами пожить в прекрасном Сочи , побывать в горах - я безумно люблю природу. Она наполняет нас ценными ресурсами, обновляет энергию, исцеляет. Замужем более 10 лет. Люблю животных, творчество, добрые дела и вкушать новые знания бесконечно. Конечно же люблю жизнь в любом её проявлении!
За плечами внушительный опыт тяжёлых обстоятельств, огромный багаж проживания и преодоления патовых состояний и ситуаций. Я не просто профессиональный теоретик, но и солидный практик.
Как осуществляются консультации для вас
Ознакомительная беседа: Вы озвучиваете ваш спектр проблем (задач); что желаете получить (достичь/обрести) в результате нашего с вами взаимодействия. Я определяю находится ли ваш запрос в зоне моей компетенции,оговариваем комфортное время и день для полноценной консультации. Запись осуществляется по предоплате - в подтвержение отправляю вам квитанцию. Возможны консультации день в день (срочные).
Формат сессий - онлайн. Все виды (аудио звонок, видео, в мессенджерах - чат/текст).
